• 仲景健康網>中醫藥>中藥經方

    經常脫發,如何改善?

    來源:仲景健康網發布時間:2022/03/07
    10977
    分享:

    一提到脫發,很多人都很苦惱,特別是每次洗頭的時候,都有大把大把的頭發掉,到了換季的時候更嚴重。

      

    經常脫發,換季掉發如何改善?


    適度洗發

     

    洗發太勤或者太少都不好,比較合適的時間是每周兩到三次,洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。洗發后,最好讓頭發自然干。

    扎頭發不要過緊  

     

    不要扎緊頭發或者總是梳馬尾辮,也不要過度吹干頭發。這樣的行為會導致頭發沒有休息的空間,也會進一步損害你的毛囊,最終導致脫發或牽引性脫發。因此,在梳頭時盡量選擇不那么緊的發型,而不是所有時間都讓頭皮緊繃。 

     

    放松心態  

     

    現代人工作壓力大、學習緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會引起脫發。所以建議大家在平時的工作和學習中,要保持一個樂觀平和的心態,遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。    

     

    少染燙頭發 

     

    走在街上,隨處可見染燙發的人,染發、燙發后的人相信都有這樣的感覺——頭發變干枯、變澀,染燙頭發多我們的頭發很傷、對頭皮也很傷,不少人染燙發后頭發脫落了很多。保護頭發,少染燙頭發。  

     

    中藥調理

     

    《黃帝內經》:丈夫五八,腎氣衰,發墮齒槁。是說男子在40歲以后,會因為腎氣衰而脫發,而且這是自然規律。腎藏精,精生血,發為血之余,同時腎主收斂,如果一個人腎氣不足,則收斂能力弱,頭發就容易脫落,所以腎衰、腎虛也會引起脫發。但是,脫發也不能盲目補腎,可以從體質入手,并在咨詢醫生的前提下選擇方劑。

     

    現代中醫將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質九個類型。

     

    其中陰虛是指由于陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候。

     

    陰虛體質總體特征為陰液虧少,以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。

     

    形體特征:體形偏瘦。

     

    常見表現:手足心熱,口燥咽干,鼻微干,喜冷飲,大便干燥,舌紅少津,脈細數。

     

    心理特征:性情急躁,外向好動,活潑。

     

    發病傾向:易患虛勞、失精、不寐等??;感邪易從熱化(易上火)。

     

    對外界環境適應能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。

     

    中醫認為,陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之后等引起臟腑功能失調,陰液暗耗而成陰液虧少,陰虛生內熱,表現機體失去濡潤滋養,虛熱干燥、虛火躁擾不寧的證候。

     

    如果脫發患者表現為陰虛型體質,則可以考慮服用六味地黃丸。六味地黃丸是補腎基礎方,來源宋代名醫錢乙據張仲景《金匱要略》中腎氣丸化裁而來,已有近千年的使用歷史,處方由熟地黃、山茱萸、山藥三味補藥和牡丹皮、澤瀉、茯苓三味瀉藥組成,是中醫方劑學中的經典配伍。三補三瀉保證了六味地黃丸是一個藥性平和的滋補品。六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑,傳統上用于治療腎陰虧損引起的脫發、頭暈目眩,腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等癥。


    相關閱讀
    網友評論
    ( 文明上網,理性發言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規言論將直接刪除。)0條評論
    全部評論
    暫無評論
    丰满少妇乱子伦,进入熟妇的大白屁股视频,手机看片日本在线观看视频